1. Pigmentové skvrny
Trápí vás nepříjemné skvrny na pokožce, které na slunci ještě ztmavnou? Za jejich výskyt může ženský hormon estrogen. Pigmentové skvrny se dělají hlavně těm ženám, které berou hormonální antikoncepci nebo jsou těhotné. Další příčinou mohou být předchozí problémy s pletí, například zánět. Jak s tím zatočit: Laserem či speciálním bělicím krémem můžete pigmentové skrvny odstranit, nebo alespoň zesvětlit. Nejdůležitější je chránit pleť krémem s ochranným faktorem. Minimálně 30.
2. Bílé skvrny na pokožce, které nezhnědnou
Objevují se hlavně na místech, kde se nejvíc potíte, ale také na dekoltu a bocích. Na vině je kvasinková infekce, která brání tvorbě pigmentu. Navíc na dovolené u moře je pokožka vlhká, kvasinky tak útočí rychleji. Jak s tím zatočit: Zajděte si do lékárny pro protikvasinkový krém. Například Clotrimazol nebo Canesten.
3. Pořiďte si opalovací krém s rostlinnými výtažky Třeba Sisley. Přípravky bez emulgátorů jsou šetrné k citlivé pokožce a spolehlivě vás ochrání před škodlivými UV paprsky.
4. Sluneční alergie
Za svědící vyrážku na celém těle mohou UV paprsky. Vyvolávají pod pokožkou zánětlivou reakci. Jak s tím zatočit? Pořiďte si speciální krém na opalování s vysokým faktorem a rostlinným složením (Dr.Hauschka).
5. Kdy je opalování nejbezpečnější?
Nejmíň škodlivé jsou paprsky dopoledne. Přes poledne je sluneční aktivita nejvyšší, proto je lepší zůstat ve stínu. Kolem třetí hodiny se zase můžete na sluníčko vrátit. Nezapomeňte ale, že sluneční paprsky dopadají na vaši pokožku, i když je sluníčko za mraky. Ani ve stínu a pod vodou nejste stoprocentně chráněná.
6. Sluneční vyrážka
Znepříjemňují vám život malé puchýřky v dekoltu, na rukou a obličeji? Chyba je ve vašem opalovacím krému, obsahuje nejspíš hodně tuků a emulgátorů. Jak s tím zatočit? Pořiďte si přípravek bez těchto škodlivých látek (La Roche-Posay, Vichy). Nezapomínejte ani na péči po příchodu z pláže a pořádně se namažte krémem po opalování.
7. Před dovolenou se nemusíte opálit v solárku
Každý kontakt pokožky s UV paprsky (i těmi umělými) s sebou nese riziko. Raději si počkejte na pláž, moře a písek.
8. Nevystavujte se slunci, pokud berete antibiotika či léky s obsahem třezalky. Tehdy je totiž vaše pokožka ke slunečnímu záření mnohem citlivější.
9. Mažte se, mažte se, mažte se!
Na dovolenou si s sebou vezměte alespoň 200ml láhev mléka na opalování. Nešetřete na sobě. Čím tenčí vrtsvou se namažete, tím méně se chráníte. Například pokud používáte krém s faktorem 10 a namažete se jen zlehka, výsledek je, jako byste použila faktor 5.
10. Chraňte se tričkem!
Lehký bavlněný vršek vás chrání zhruba stejně jako opalovací krém s faktorem 10.
Trápí vás nepříjemné skvrny na pokožce, které na slunci ještě ztmavnou? Za jejich výskyt může ženský hormon estrogen. Pigmentové skvrny se dělají hlavně těm ženám, které berou hormonální antikoncepci nebo jsou těhotné. Další příčinou mohou být předchozí problémy s pletí, například zánět. Jak s tím zatočit: Laserem či speciálním bělicím krémem můžete pigmentové skrvny odstranit, nebo alespoň zesvětlit. Nejdůležitější je chránit pleť krémem s ochranným faktorem. Minimálně 30.
2. Bílé skvrny na pokožce, které nezhnědnou
Objevují se hlavně na místech, kde se nejvíc potíte, ale také na dekoltu a bocích. Na vině je kvasinková infekce, která brání tvorbě pigmentu. Navíc na dovolené u moře je pokožka vlhká, kvasinky tak útočí rychleji. Jak s tím zatočit: Zajděte si do lékárny pro protikvasinkový krém. Například Clotrimazol nebo Canesten.
3. Pořiďte si opalovací krém s rostlinnými výtažky Třeba Sisley. Přípravky bez emulgátorů jsou šetrné k citlivé pokožce a spolehlivě vás ochrání před škodlivými UV paprsky.
4. Sluneční alergie
Za svědící vyrážku na celém těle mohou UV paprsky. Vyvolávají pod pokožkou zánětlivou reakci. Jak s tím zatočit? Pořiďte si speciální krém na opalování s vysokým faktorem a rostlinným složením (Dr.Hauschka).
5. Kdy je opalování nejbezpečnější?
Nejmíň škodlivé jsou paprsky dopoledne. Přes poledne je sluneční aktivita nejvyšší, proto je lepší zůstat ve stínu. Kolem třetí hodiny se zase můžete na sluníčko vrátit. Nezapomeňte ale, že sluneční paprsky dopadají na vaši pokožku, i když je sluníčko za mraky. Ani ve stínu a pod vodou nejste stoprocentně chráněná.
6. Sluneční vyrážka
Znepříjemňují vám život malé puchýřky v dekoltu, na rukou a obličeji? Chyba je ve vašem opalovacím krému, obsahuje nejspíš hodně tuků a emulgátorů. Jak s tím zatočit? Pořiďte si přípravek bez těchto škodlivých látek (La Roche-Posay, Vichy). Nezapomínejte ani na péči po příchodu z pláže a pořádně se namažte krémem po opalování.
7. Před dovolenou se nemusíte opálit v solárku
Každý kontakt pokožky s UV paprsky (i těmi umělými) s sebou nese riziko. Raději si počkejte na pláž, moře a písek.
8. Nevystavujte se slunci, pokud berete antibiotika či léky s obsahem třezalky. Tehdy je totiž vaše pokožka ke slunečnímu záření mnohem citlivější.
9. Mažte se, mažte se, mažte se!
Na dovolenou si s sebou vezměte alespoň 200ml láhev mléka na opalování. Nešetřete na sobě. Čím tenčí vrtsvou se namažete, tím méně se chráníte. Například pokud používáte krém s faktorem 10 a namažete se jen zlehka, výsledek je, jako byste použila faktor 5.
10. Chraňte se tričkem!
Lehký bavlněný vršek vás chrání zhruba stejně jako opalovací krém s faktorem 10.
