Getty Images Krása Tereza Odvárková / Sdílet Fenomén jménem přerušovaný půst: Jak na něj a čemu se vyvarovat? Jíst, co chcete a co máte rádi, a zároveň hubnout? Přerušovaný půst. Není možná pro každého, ale je odpovědí na mnohé. Jaké jsou jeho benefity, na co si dát naopak pozor a jaký druh půstu je ten nejlepší?
Mix Redakce / Sdílet Fenomén půstu. Který si vybrat? Chcete udělat něco pro své zdraví a zároveň zhubnout?
