Informace

ELLE Menu: Melounovo-okurkový detoxikační drink

Redakce/12. 08. 2016

Meloun, okurka, limeta a bazalka = dokonalá kombinace pro detox a supercool letní drink. Na farmářském trhu na Jiřáku, na Náplavce nebo v Dejvicích si ráno kupte ten nejlepší vodní (tedy červený) meloun a okurku a připravte si náš nízkokalorický lahodný drink. Pokud zrovna nedržíte dietu, oslaďte si ho klidně tmavým cukrem. Na zdraví!

Detoxikační voda z melounu a okurky:

Ingredience na 1 sklenici - 3 deci:

4 plátky okurky
1 měsíček melounu bez pecek
1/2 limety na kolečka
lístky bazalky
led
voda nebo minerálka

Obrázek 1 f7cd7

Postup:

Meloun nakrájejte na kostičky (asi 1x1 cm), z okurky vyškrábejte škrabkou podlouhlé plátky, omytou limetu nakrájejte na kolečka a bazalku nasekejte najemno. Vše dejte do sklenice a dolijte vodou. Nechte 30 minut odstát, aby se chutě dobře propojily. Před podáváním dosypte ledem.

Obrázek 31bc2