K čemu je takový repertoár dobrých výmluv dobrý? Každá máme čas od času den, kdy se nám od samého rána nechce dělat vůbec nic. Natož sportovat, pff, taková námaha! V tu chvíli se stáváme světovými přeborníky ve vymýšlení výmluv všeho druhu. Nemožné se stává skutečností, úklid kumbálu už nepočká ani minutu a ten prach na, za a pod šatní skříní? Ten už nelze dál tolerovat! A pokud vám dnes chybí ta správná výmluva, proč nejít běhat, nabízíme vám seznam toho nejlepšího. Inspiraci jsme získali od běžkyň z kurzů Jdubehat.cz. Stačí si jen vybrat tu nejvhodnější výmluvu pro dnešní den.
Ne, dneska nejdu běhat, protože...
- Půjdu zítra ráno, ranní ptáče, dál doběhne! Prostě vstanu o dvě hodinky dřív.
- Nemám co na sebe a už takhle je mi z toho všeho sportování všechno oblečení o číslo větší. Některé dokonce i o dvě!
- Můj dnešní horoskop říká, že pozice planety Venuše posiluje romantickou energii Saturnu, což zvyšuje šanci na seznámení se s tím pravým protějškem. Ještě, abych toho pravého potkala upocená v parku, to tak! Radši vyrazím do baru.
- Předpověď počasí hlásí 30 % šanci přeháněk, to nebudu riskovat.
- Pršelo, počkám, až to uschne, nebudu si přeci špinit ty nové běžecké boty.
- Dneska nemám běžeckého parťáka a samotnou mě to vůbec nebaví. Ne, Alíku, dnes se půjdeš jen vyčůrat před dveře, žádný velký venčení.
- Zrovna jsem si nalakovala nehty na nohou.
- Musím urgentně utřít prach a jestli ta okna neumyju teď, zítra už přes ně neuvidím.
- V lednici je ještě kus koláče, přece se nevyhodí. A po jídle se nesmí minimálně hodinu sportovat. A pak už bude pozdě...
- Ta lahvinka bílého v lednici a další díl Sexu ve městě vypadá jako mnohem lepší plán.
- Ještě jsem si nestáhla běžeckou aplikaci do mobilu.
- Mám jen 5 % baterky na mobilu. Jak bych si změřila, kolik uběhnu a za jak dlouho?
- Nemůžu najít ani jednu gumičku na vlasy.
- Potřebuju si nutně projít aktuální zpravodajství, vždyť ani nevím, kdo je ministr pro místní rozvoj a jestli se Jarda Jágr náhodou neoženil!
- Nechci mít lýtka a zadek jako modelky z Victoria´s Secret, to je už mainstream.
- Protože se mi prostě nechce. Tak.
Občas každá z nás potřebuje dodatečnou motivaci. Domluvte se proto s kamarádkou, stáhněte si povzbuzující běžecké aplikace a nebo se zapište na běžecký kurz. Baví nás kurzy Nauč se uběhnout 5 km či 10 km od Jdu běhat. Jsou jen pro ženy a o motivaci se starají sympatické trenérky a trenéři. Zajímavá je i nejen v době dovolených možnost nahradit si zameškané hodiny. Letní kurzy startují už v červnu na Jdubehat.cz. A rovnou si naplánujte i odměnu za svých prvních uběhnutých 5, 10 či 20 km – je libo nové šaty, boty či masáž?
Hlavně k sobě buďte laskavé, ale i upřímné! ;)
