Kromě skincare fastingu jsme tu měli i haircare fasting a TikTok se jednoduše nemůže shodnout na tom, jaká je ideální haircare rutina. Mnoho dívek nedá dopustit na masky na vlasy, rýžovou vodu nebo například rozmarýnový sprej, který by měl údajně podporovat růst vlasů. Jedno je ale nad slunce jasné – stejně jako naše každá pleť i každé vlasy potřebují zkrátka trošku jiné produkty.
Jak často vlasy mýt?
Správná péče o vlasy je pro mnohé z nás důležitým aspektem každodenního života. Otázka, jak často bychom měli vlasy mýt, je však častým zdrojem diskuzí. Záleží na několika faktorech, včetně typu vlasů, životního stylu a osobních preferencí. Pro některé lidi, zejména ty s mastnými vlasy, může být mytí vlasů každý den nezbytné pro udržení svěžesti a čistoty. Časté mytí může odstranit přebytečný olej a nečistoty, což vede k pocitu svěžesti. Na druhou stranu, příliš časté mytí může také odstranit přirozené oleje, které jsou důležité pro hydrataci a zdraví vlasů. Pro lidi se suchými nebo křehkými vlasy může být lepší mýt vlasy méně často, například jednou týdně.
Mohou se více mastit kvůli tomu, že je příliš často myjete
Tajemstvím perfektní vlasové rutiny je nalézt rovnováhu. Základní pravidlo je mýt vlasy podle potřeby. Pokud máte mastné vlasy, může být mytí obden nezbytné. Pro ty s normálními až suchými vlasy může být ideální frekvence mytí jednou týdně. Zkoušejte své hranice, zkoušejte na chvíli upustit od vašeho stereotypu. Třeba vás takové testování příjemně překvapí a zjistíte, že vašim vlasům vyhovuje něco docela jiného, než jste si mysleli. Vaše vlasy se zkrátka mohou mastit mnohem více proto, že mají péče až příliš.
Zvolte si to ideální pro váš typ vlasů
Kromě frekvence mytí je důležité používat šampon a kondicionér vhodný pro váš typ vlasů. Investice do kvalitních vlasových produktů a dodržování zdravé vlasové rutiny mohou zajistit, že vaše vlasy budou vždy v perfektním stavu. Nezapomínejte dávat svým vlasům také kvalitní treatment v podobě kvalitního masážního kartáče na pokožku hlavy, který ji prokrvuje a podporuje tak kvalitu a růst našich vlasů. Nezapomeňte občas zejména vlasům barveným nebo namáhaným vnějšími podmínkami, jako jsou slunce nebo slaná, či chlórovaná voda, dopřát i kvalitní vyživení maskou a olejem do konečků vlasů.
Pozor na tepelnou úpravu
V neposlední řadě nevynechávejte ve své rutině produkty, které chrání vaše vlasy před extrémní teplotou z fénů a kulem. Představte si, že je to stejně jako SPF zkrátka produkt, který musíte použít před každým stylingem.
Zdroj: Byrdie, Allure, Healthline, Health
