Dokonalý zadek, díl 4.

Malý, pevný a pěkně tvarovaný zadek si přeje většina žen. S našimi tipy a radami se jeho majitelkou můžete stát i vy.

ZDE NALEZNETE TŘETÍ DÍL.

Jak pečovat o zadek
Trápí vás pupínky na zadečku? Při jejich vzniku hrají velkou roli horko, tření a pocení způsobené příliš těsným nebo neprodyšným oblečením. Doporučujeme proto pravidelný peeling (například Cukrový tělový peeling Payot, 1900 Kč, peeling No Complex, Givenchy, 1030 Kč, nebo Cellular Microdermabrasion Cream, La Prairie, 6990 Kč). Opětovnému vzniku předejdete nošením bavlněného prádla a volného oblečení. Sportujte ve volných šortkách se síťovanou podšívkou nebo v šortkách ze speciální látky, která odvádí pot. Ty seženete ve všech specializovaných sportovních obchodech.

Drobné nedostatky pokožky ,mizí‘ i díky mírnému opálení. Pořiďte si tónující tělové mléko, které dodá lehké opálení. Vyzkoušejte například tělové mléko Summer Beauty pro lehce opálený vzhled, Nivea, 115 Kč; hydratační rozjasňující péči Zářivá pleť s výtažky heřmánku, Garnier, 135 Kč; nebo hydratační tělové mléko s efektem lehkého opálení Nutribronze, L’Oréal, 169 Kč Máte-li celulitidu, používejte anticelulitidní krémy (například Elancyl Cellu, Galénic, 750 Kč, náplasti proti celulitidě Nivea, 350 Kč; zeštíhlující systém Systeme Minceur, Orlane, 2755 Kč). Odvodní organismus, zpevní vám pokožku, ale samy o sobě vás pomerančové kůže bohužel nezbaví. Je tedy třeba je zkombinovat se zdravým jídlem, cvičením, lymfatickými masážemi (rozproudí lymfatický systém, který je pro boj s celulitidou nepostradatelný) a pitným režimem.

Chcete-li mít hýždě krásně hladké, použijte peeling nebo lufu. Odstraní z vaší pokožky starou suchou kůži a rozproudí krev. Masírování je ideální před nanášením krému, který hydratuje a zároveň zeštíhluje. Při sprchování je také dobré střídat teplou a studenou vodu (sprchování vždy zakončete tou studenou).

Pokud vás trápí strie, neboli jizvičky způsobené ztenčením a ztrátou elasticity kůže, můžete si je nechat odstranit laserem. Centra, kde s laserem pracují, najdete na www.plasticka-chirurgie.info. Cena se může pohybovat od stovek po tisíce, záleží totiž na velikosti oblasti. Striím, které jsou způsobené náhlým roztažením kůže, například při těhotenství nebo při výrazném přibírání na váze, předejdete, budete-li pravidelně používat hydratační krém nebo olej.

Má smysl plastika hýždí?
V Brazílii jsou hýžďové silikonové implantáty na dračku, v Česku takovou operaci, při níž se vkládá implantát do horní třetiny zadečku, zatím nikdo nedělá – hojení je zdlouhavé (asi měsíc) a velmi bolestivé, navíc hrozí řada nebezpečných komplikací (kromě infekcí může nastat roztržení nebo přemístění implantátu). Další metodou, která se v zahraničí používá k úpravě tvaru pozadí, je lipofilling, při níž se odebere tuk z jedné části těla, aby se doplnil v jiné oblasti. „Tato metoda se dělá také hlavně v Brazílii, kde chtějí mít kulaté a větší zadky,“ říká doktorka Janka Točíková z kliniky Plastická chirurgie. „U nás se s ní zvětšují hlavně rty nebo lícní kosti. Hýždě zatím ne. Je to totiž velká plocha, a je proto potřeba hodně tuku, z břicha nebo boků, což klientka mít nemusí. Vstříknutý tuk se navíc nikdy neusadí na sto procent. Proto může být po půl roce nebo po roce nutná druhá návštěva, při které bude napravena asymetrie nebo zvětšen objem.“

TEXT: ZUZANA PELKOVÁ