1. Bělicí pasta z jedlé sody a citronové šťávy
Jedlá soda je mírně abrazivní, a pomáhá tak ze zubů odstranit povrchové skvrny a navrátit jim bělejší odstín. Mimo to je také velmi zásaditá, a pomůže proto vyrovnat kyselost citronové šťávy, která v tomto případě působí jako přírodní bělidlo.
Budete potřebovat: jedlou sodu, šťávu z citronu
Postup: Čerstvou šťávu z citronu smíchejte s odpovídajícím množstvím sody a vytvořte pastu. Papírovým ručníkem si vysušte ústa a následně kartáčkem naneste pastu a jemně s ní zuby vyčistěte. Nechte působit jednu minutu a opláchněte. 
2. Bělicí pasta s jahodami a solí
Jahody mají vysoký obsah vitaminu C, díky kterému snadno odstraníte zubní plak, jenž způsobuje, že jsou zuby žluté. Obsahují též enzym kyseliny jablečné působící při odstraňování povrchových skvrn. Sůl působí jako abrazivní část pasty, která zuby čistí mechanicky při drhnutí a je možné ji nahradit sodou.
Budete potřebovat: 3 velké jahody, lžičku soli
Postup: Rozmačkejte jahody, přidejte sůl a důkladně promíchejte. Zuby osušte a následně vyčistěte směsí. Nechte působit po dobu 5 minut a opláchněte.
3. Bělicí pasta z kokosového oleje
Zní to šíleně a vůbec ne jako příjemná věc. Nicméně, chuť kokosového oleje určitě přežijete. Kyselina laurová obsažená v kokosovém oleji zbavuje ústa bakterií způsobujících tvorbu zubního plaku. Budete tak mít nejen krásný úsměv, ale navíc zdravé dásně a svěží dech.
Budete potřebovat: lžíci kokosového oleje
Postup: Ráno, než si vyčistíte zuby, si připravte šálek, do kterého dáte lžíci kokosového oleje. Můžete ho zahřát a změkčit nebo použít v tuhém stavu. Celým množstvím si pak vydrhněte zuby a nechte působit celých 15 minut. Následně vypláchněte a vyčistěte zuby běžnou pastou.
