Třes, závratě, pocity na omdlení, panika – chytá vás to už jen při myšlence, že byste měla usednout do zubařského křesla? Nebojte se, nejste sama. Tenhle strach má dokonce vědecké jméno – odontofobie nebo dentální fobie. Je to vlastně fobie jako každá jiná, podobně jako třeba strach z pavouků, malého prostoru nebo projevu před velkým množstvím lidí. Jak vzniká? Často stačí jeden negativní zážitek třeba z raného dětství, a fobie je na světě.
Pokud trpíte jen mírnou formou tohoto nepříjemného strachu, ale k zubaři se přece jen jednou za půl roku či aspoň za rok dokopete, můžete se v podstatě radovat. Hůř jsou na tom ti, kdo jsou svou úzkostí ochromeni natolik, že na otázku, kdy byli naposledy u zubaře, jen zoufale krčí rameny… Jak to řešit? Jednou z možností je navštívit psychologa, který by mohl pomoci takzvanou behaviorální terapií, tedy v podstatě postupným připravováním na situaci a její zvládání. Další možností je vybrat si zubaře, který bude mít pochopení a nabídne vám třeba vyšetření v analgosedaci neboli částečné anestezi – díky ní budete při zákroku v podstatě ‚mimo‘, takže nebudete vnímat bolest, budete klidná a z ošetření si nebudete nic pamatovat. To zní lákavě, že? Navíc se po takové zkušenosti přirozeně zmírní i strach za zubaře, takže nakonec se třeba budete do ordinace těšit!
SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY
Časopis ELLE
