Pravda a lež o krémech a pleti
Zapomeňte na fámy typu ,už za hodinu o 60 % vrásek méně’.
Nepodléhejte vábivým slibům. Teď se konečně dozvíte, co kosmetické
přípravky skutečně zmůžou a na co jim opravdu síly nestačí.
1. Pomůže pravidelná aplikace krému proti stárnutí upravit
vzhled vrásek?
Ano. Okamžitý zázrak ale nečekejte. Pod mikroskopem jsou výsledky vidět za
měsíc. Prostým okem si jich můžete všimnout nejdříve za dva až tři
měsíce. Podle Daniela Maese, ředitele výzkumu u Estée Lauder, se dá
viditelnost vrásek snížit až na polovinu. V posledních deseti letech
udělal výzkum velký skok vpřed – receptury krémů obsahují látky,
které působí nejen na povrchu, ale i v hlubších vrstvách pokožky. Na
etiketách přípravků hledejte výrazy jako AHA, BHA, vitamin A nebo C,
kyselina hyaluronová či retinaldehyd. AHA a BHA jsou si v účincích
podobné. Upravují drobné nerovnosti kůže, díky čemuž obličej získává
mladistvější vzhled. Zároveň pronikají i do střední vrstvy kůže, kde
do jisté míry nastartují regeneraci vazivových vláken, čímž můžou
vyrovnávat drobnější vrásky. Podobným způsobem učinkují i retinoidy,
což jsou látky odvozené od vitaminu A. Na jiném principu funguje vitamin C,
který působí především preventivně – jako antioxidant. Moderně
řečeno je to ,lapač volných radikálů‘. Většinou se v přípravcích
kombinují dvě a více látek, jejichž účinky se navzájem násobí.
Všechny prostředky ovšem dohromady smíchat nelze, proto je dobré krémy
střídat.
2. O kolik let mohou kosmetické přípravky oddálit výskyt
známek stárnutí?
Až o deset. Ale jen tehdy, pokud máte zdravou pokožku, pravidelně se
odličujete, každý den pokožku hydratujete, nevystavujete se slunci bez
ochranného faktoru, nekouříte, nepijete a nejste stresovaná. Jenže to byste
musela žít v pohádce… Nejvíc zkrátka záleží na způsobu života a na
genech. Střízlivá rada: Dávejte pozor na UV záření, nechoďte spát
nalíčená, nepropadejte dietě ,pizza – alkohol – cigarety‘ a
hýčkejte pokožku pěsticími prostředky. Pak se odklad výskytu prvních
vrásek a povolování pleti může počítat na roky. Minimálně na
pět let.
3. Jsou krémy bez konzervačních přísad lepší?
Pro životní prostředí ano. Pro vaši pokožku moc ne, protože nečistoty
mohou dráždit pokožku víc než konzervační látky. Jak se špína do
kelímku dostane? Třeba tím, že do krému strkáte špinavé prsty (proto je
dobré používat špachtličku nebo krémy s pumpičkou). Konzervační látky
zabraňují tomu, aby se ve výrobku udržely a množily bacily, a navíc
zaručují dlouhodobou trvanlivost aktivní látky – okolo třiceti
měsíců. Na druhou stranu byste ale měla vědět, že bioreceptury bohaté na
esenciální oleje se do jisté míry chrání samy, i když o něco kratší
dobu. Je to díky vlastnostem esenciálních olejů.
4. Může kosmetika jednou provždy vyřešit problémy s mastnou
pletí?
Nemá šanci. Příčinou mastné pokožky jsou problémy s hormony. Můžete
používat zmatňující krémy, pravidelně pleť čistit, zkusit chemický
peeling. „Bohužel ale neexistuje jediná účinná látka podávaná zevně,
která by zastavila tvorbu mazu,“ tvrdí dermatolog Radek Litvík. „Za
mastnou pleť je zodpovědná hormonální nerovnováha, přesněji nadbytek
mužských pohlavních hormonů, které se u žen tvoří v nadledvinách a
vaječnících. Proto se pro zlepšení stavu například využívá
hormonální antikoncepce. Dermatolog tady musí spolupracovat
s gynekologem.“ Jako první pomoc lze doporučit make-upy, pudry nebo
speciální savé papírky. Nepodceňujte ani občasné opláchnutí obličeje
během dne.
5. Je hydratační krém prevencí proti vráskám?
Ano i ne. Je to trochu jako vycpaná podprsenka. Klasický hydratační krém
vytvoří pocit svěžesti jen na těch několik hodin, po které pokožku
pokrývá. Zlepšuje její funkci, a tím oddaluje chvíli, kdy začne
,uvadat‘. Jakmile je už ale jednou pokožka povislá či vrásky na světě,
nezmůže proti tomu prakticky nic. Na etiketách hledejte následující
výrazy: vitamin C, vitamin E, polyfenoly, flavonoidy – nejlépe ze sóji. Je
to opět kombinace více substancí, které by při spojení měly mít ještě
intenzivnější preventivní účinky.
