Krásná zlobivá holka

Piju jako ryba (a nemám na mysli vodu)
Červené víno sice obsahuje vypínací antioxidanty, ale nadměrné množství alkoholu má za následek dehydrataci, která škodí pleti. Způsobuje rozšiřování cév, a tím i zarudnutí pokožky. Řešením jsou noční hydratační krémy, které žíznivou pleť znovu ,zalijí‘. Např. Super Restorative Night Cream, Clarins, nebo Superdefense, Clinique. Vhodné jsou také exfoliační přípravky, které buňkám napomáhají k regeneraci a vylučování toxinů.

Kouřím a neumím přestat
Kouření cévy zužuje, což má za následek špatné prokrvení kůže, nedostatek kyslíku a živin. Důsledkem je ztenčování pokožky. To může vést k vráskám kolem očí a rtů, pleť je navíc mdlá a zašedlá. Nejlepší by bylo přestat kouřit, ale jinak tento kosmetický problém vyřešíte hydratačními a nočními krémy s obsahem antioxidantů a vitaminů A a C. Zkuste např. DayWear Plus od Estée Lauder. Ochrannou bariéru vytvářejí také podkladové krémy.

Spánek krade čas
Zapíjíte večeři kolou a dlouho do noci sledujete televizi? Během spánku je vylučován růstový hormon, který regeneruje buňky. Bez něj je pokožka bledá, hyzdí ji tmavé kruhy pod očima a zarudlé oči. Různé nedostatky na unavené pleti ještě vyniknou, navíc je náchylná k ekzémům. Žádný krém nenahradí osmihodinový spánek, ale může zamezit projevům nevyspání. Používejte produkty s obsahem vitaminu A, které napomáhají pokožce k regeneraci, a dobrý oční krém. Hydra-Detox Eye Gel, Biotherm, nebo Midnight Secret, Guerlain.

Natřete se, než zalehnete do postele. Ráno bude vaše tvář vypadat svěže, i když zbytek těla na tom tak dobře nebude.

Nezvládnu se večer odlíčit
Pokud únavou sotva padáte do peřin, dejte si opravdu záležet na ranním čištění pleti. Jedině tak z ní dostanete nečistoty, mastnotu a make-up, které ucpávají póry a způsobují pupínky. Dobré je mít po ruce na nočním stolku balíček s odličovacími ubrousky. Dvakrát týdně ošetřete pokožku také hloubkově čisticí maskou, například Cleansing Clay Mask, Dr. Hauschka.

Časopis ELLE

Prosincové vydání ELLE 12/24