Decka červeného vína sice udělá dobře vašemu srdci a náladě, čtyři už se ale podepíšou na vašem vzhledu (o zdraví nemluvě). Nás ale tentokrát zajímalo, jaké stopy zanechává alkohol na naší pleti. Sestavili jsme seznam toho nejdůležitějšího.
1) Oteklá víčka
Alkohol rozšiřuje cévky, což způsobí oteklá víčka a ‚pytle’ pod očima. Pomáhají studené obklady nebo speciální masky.
2) Výrazná dehydratace
Den po velkolepém večírku trpí vaše tělo i pleť dehydratací. Zvýšený příjem tekutin je absolutní nutností (nejlepší jsou minerální vody, které doplní ztracené minerály a soli). Zapomeňte na běžnou péči o pleť – použijte mastnější krém, ať nemáte pokožku nepříjemně napnutou.
3) Toxikace pleti
Rozšířením cévek se zvyšuje prokrvení kůže a do ní se tak dostává více toxických látek. Navíc alkohol ochuzuje tělo o vitamin A, důležitý antioxidant. Pomoci můžou detoxikační čaje. Popíjejte je během celého dne.
4) Vrásky
Dehydratace znamená pro pokožku jediné: stárne rychleji a výrazněji. Pozastaví se regenerace kolagenu, plet ztrácí pevnost a vrásky se prohlubují.
5) Zhoršuje se rosacea
Rosacea neboli růžovka trápí až 10% obyvatelstva. Kdo s ní někdy měl co do činění, ví, že není nejsnadnější se jí zbavit. Radíme, vyhněte se alkoholu. Studie jasně potvrdily, že výrazně zhoršuje její stav.
6) Přerušený spánek pro krásu
Odborné výzkumy ukázaly, že ženám alkohol narušuje spánek víc než mužům. Během noci se častěji probouzejí a ráno vstávají i o hodinu dříve. Pleť je pak bledá, vypadá unaveně, kruhy po očima jsou výraznější.
