Školní léta už máte dávno za sebou a stejně vás trápí nečistá pleť s rozšířenými póry a pupínky? Malá útěcha - nejste v tom sama. Nedávné průzkumy ukázaly, že stejný problém má až 48 % Evropanek. Mezi 30 a 49 rokem je trápí to, s čím si spojujeme pleť puberťáků.
Role hormonů
Nejčastěji je na vině genetika (dispozice, které jsme zdědily po rodičích) a hormony, což se projevuje zejména tím, že se pleť kazí před cyklem. Dermatologové v těchto případech radí – jednou si vypočítejte, kolik dní před cyklem se stav pleti zhoršil. Příště o několik dní dříve nasaďte čistící kosmetiku s kyselinou salicylovou. Podobné je to i se stresem. Ten nepřímo (právě přes ‚rozhození’ hormonů) způsobuje nečistoty pleti. Proto před zkouškou, pohovorem nebo prvním rande včas vytáhněte účinné zbraně.
Může za to čokoláda?
A řetězec souvislostí pokračuje – za pupínky není pojídání čokolády (pokud nejde o alergickou reakci), jak mnozí tvrdí, ale stres, potažmo hormony. Mlsáme totiž převážně v době, kdy jsme pod stresem. Místo čokolády obviňujte raději mastné jídlo, uzeniny, alkohol a cigarety.
S nečistotami pleti můžou souviset i problémy s trávením. Něco ve vašich střevech nefunguje tak, jak by mělo. Poznáte to většinou podle pupínků po stranách krku. Na začátek by mohla zabrat detoxikační kůra, lepší je ale nechat si poradit od doktora.
Akné v létě
Někomu v létě nečistoty mizí, někomu naopak nabírají na síle – póry se mu rozšiřují a často ucpávají množstvím slunečních krémů. Co s tím dělat? Místo krémů používejte gely s ochranným filtrem (nejsou tak mastné) a hned po opalovaní důkladně vyčistěte pleť.
Rada na závěr: Ačkoli neexistují studie, které by dokazovaly souvislost mezi věčným telefonováním a nečistou pletí, doporučuje se mobil si pravidelně čistit. Stačí na to navlhčený kapesník.
