Pár uveřejnil fotku svých dokonalých těl relaxujících v jacuzzi, do dnešního dne snímek získal "jen" 151 066 lajků. Irina sice takticky uřízla fotce hlavy, ale Bradleyho poznáme podle vypracovanách bicepců, krku a vlasů a modelka se pochlubila výstavním dekolkem v sexy plavkách. Z fotky je vidět, že si to společně užívají.
Chodí spolu už od minulého dubna, ale zatím se svůj vztah snažili držet v privátní rovině, což není v Hollywoodu velkým standardem. Poprvé se společně ukázali minulý měsíc na červeném koberci během večírku L'Oreal Red Obsession v Paříži, Irině to v červených šatech slušelo mooooc.
Chcete tělo jako tenhle zamilovaný pár? Zapomeňte na kettleball, sprinty, máme pro vás novinku, podle které cvičí celý internet. Nejefektivnější cvik tzv. "ANGLIČÁK" je sice náročný, ale díky němu nejrychleji hubnete. Můžete ho dělat klidně i doma a posilujete všechny svaly na těle - nohy, ruce, břicho, záda i ramena.
Jak ANGLIČÁK vypadá? Začnete ve stoje, jděte do dřepu, dejte obě ruce na zem, skokem dostaňte nohy dozadu a jste v kliku, zkuste se snížit hodně k zemi, skokem se opět dostaňte do dřepu a vyskočte do stoje. Tento cvik je velmi starý a efektivní.
Vymyslel ho fyziolog Royal H. Burpee z New Yorku v roce 1930. Používal tento cvik na zjištění lidské kondice. V dnešní době se ANGLIČÁK používá jako trest, když dorazíte pozdě na hodiny crossfitu. Tento cvik je kombinací kardia cvičení a posilování.
Našli jsme pro nás i pro vás video, podle kterého v redakci začínáme cvičit.
{YouTube}uwmTEbOzRyo{/YouTube}
