Narodila se 27. prosince 1979 v Plzni ve znamení Kozoroha.
Česká veřejnost má Helenu Houdovou na očích od roku 1999, kdy se stala Miss České republiky. Zatímco ale některé jiné ‚missky‘ plýtvají prázdnými frázemi o tom, jak chtějí pomáhat celému světu, Helena tato slova mínila naprosto vážně.
Už v roce 2000 (teprve jako dvacetiletá) založila Nadační fond Slunečnice, který se snaží pomáhat dětem z dětských domovů a jiných znevýhodněných prostředí, například utečeneckých táborů, třeba tím, že pro ně pořádá letní pobyty. Zahraniční odnož Slunečnice pod názvem Sunflower Children podporuje pestrou škálu projektů – od drogového rehabilitačního centra v Brazílii až po pediatrickou kliniku v Kambodži.
Helena Houdová je úspěšná také v modelingu, podílela se na kampaních značek Yves Saint Lauren, Victoria’s Secret či Louis Vuitton a několikrát se objevila na obálce české Elle i jejích zahraničních edicí. Pro její charitativní úsilí jí v zahraničí někdy přezdívají česká princezna Diana.
