Karanténa se dotkla nás všech. Život se z části zastavil a omezil nás v mnoha směrech. Na druhou stranu nám čas strávený doma otevírá nové možnosti. Jak se s karanténou vypořádat a vytěžit z ní to nejlepší? Tentokrát jsme se zeptali PR manažerky, „mommy“ influencerky @eva_jasanovska a blogerky z blogu Bobovibe.cz, Evy Jasanovské.
Můj ranní elixír:
Káva, ale vždy až po snídani! Nikdy kafe na lačno. A po snídani Clean me od GP Nutrition na posílení imunity.
Doplněk stravy, na který nedám dopustit:
Momentálně zmíněné Clean me, ale jinak ujíždím na doplňku GOLD, kde je vitamínů a minerálů i omega 3 a protein. Absolutně nejvychytanější doplněk.
První ranní telefonát:
Já ráno tak nerada telefonuju. (Smích!)
Kosmetický produkt, bez kterého se v karanténě neobejdu:
Nemaluju se, takže ani neodličuji (v karanténě)… Občas si udělám peeling a vyživuji olejíčkem v kombinaci s hydratační esencí s aktivími látkami od úžasné nové české značky Yage.
Každodenní talisman:
Každý den si pomazlíme naše morče Luboše. Opravdu jsem ráda, že si děti v tomhle období, kdy jsme jen doma, vytvářejí takový hezký vztah ke zvířeti.
Oblíbené domácí cvičení:
The Body Couch! Cvičení pro děti, každý všední den v 10 živě a nebo ze záznamu. Já doma ráda necvičím, ale karanténa mě donutila děti ke cvičení vést. Objednala jsem dokonce i žebřiny.
Moje podcast guru:
Zkusila jsem a nemůžu to moc poslouchat. Já jsem pragmatik, zajímají mě informace, a ne, co si nějaká „holka“ myslí…
ale zde se dozvím vždy něco zajímavého: Host Lucie Výborné na Radiožurnálu
Můj oblíbený účet na Instagramu:
Inspiruji se tam ráda, sleduji většinu lidí i díky práci, musím mít přehled o influencerech. Ale nemám nikoho, koho bych brala jako nějakou modlu či bych chtěla vypíchnout. Často mě baví právě ti normální sympatičtí... a vlastně v téhle době se chci hlavně bavit, takže musím zmínit trefný a pohotový @tmbkofficial
Nejoblíbenější rodinná aktivita:
Spánek.
Oblíbené jídlo:
Polévky, pálivá asijská kuchyně.
Slané/sladké, na kterém si v době karantény ujíždím:
Bohužel na všem… lednice nikdy nebyla plnější!
Oblíbené pyžamo:
Nejradši mám pánská trika.
Na mém nočním stolku:
Voda!
Právě čtu:
Co já vím... autobiografii Miloše Formana a snad se konečně rozečtu! Roky jsem toho díky práci a dětem moc nepřečetla.
Životní motto v době karantény:
„Správně vidíme jen srdcem. Co je důležité, je očím neviditelné.“ Exupery, Malý princ
Věřím, že nám to pomůže si srovnat hodnoty, nebudeme tak zrychlení, „neohrozitelní“. Budeme myslet víc na sebe (v dobrém slova smyslu, tedy na své zdraví, psychiku) a naše blízké, vážit si momentů, které nám dříve přišly samozřejmostí. A dále „veselá mysl, půl zdraví!“ Psychika je opravdu strašně důležitá!
ELLE PŘÍMO VE VAŠÍ SCHRÁNCE S POŠTOVNÝM ZDARMA
Nechcete přijít o nové číslo? Nechte si ho poslat domů. Výtisk vám doručíme až ke dveřím po celé České republice za stejnou cenu jako v obchodě, aniž byste museli platit poštovné. Stačí kliknout ZDE. (Akce platí pouze pro ČR.)
