Že láska prochází žaludkem, věděli už starověcí svůdníci. Řekové nedali dopustit na afrodiziakální účinky lanýžů, Římané chroupali chřest a Peršané sázeli na kaviár.
Pojistit si vášnivou noc můžete i vy. Nemusíte přitom servírovat cenově nedostupné lahůdky nebo netrpělivě vyčkávat příchod chřestové sezony. Moc probudit touhu mají i potraviny, které seženete ve večerce za rohem.
Jahody
Ne náhodou byly červené plody jahodníku v minulosti označovány za ovoce lásky. Jejich vysoký obsah antioxidantů podporuje krevní oběh v pohlavních orgánech, a zvyšuje tím jejich citlivost.
Jahody mají údajně navíc pozitivní vliv na tvorbu testosteronu, který aktivuje spermie. Budete-li po večeři servírovat jako sladkou tečku jahodový dezert, věřte, že gurmánský zážitek nebude posledním vrcholem večera.
Vejce
Patří k nejoblíbenějším potravinám na světě, denně jich lidstvo spořádá asi 1,4 miliadry kusů. Ať už míchaná, nahniličko nebo natvrdo, vejce jsou nepostradatelnou zásobárnou vitaminu B6, který odbourává hormonální nerovnováhu v těle a stres.
Pronásledují vás i v posteli šéfovy nesplnitelné požadavky nebo bezpředmětné výčitky tchyně? Objednejte si omeletu a zapomeňte na chvíli na život za zdmi vaší ložnice.
Steak
Šťavnatý steak vás vynese do sedmého nebe. Konzumace hovězího a tmavého drůbežího masa snižuje produkci prolaktinu v organismu. Hormon, který má v těhotenství na svědomí tvorbu mateřského mléka a brzdí další ovulaci, totiž nekojícím velkou službu neudělá.
Právě naopak. Přemíra prolaktinu může způsobovat poruchy menstruace, ztrátu sexuálního apetitu nebo neplodnost. Žádný strach, ochlazení vášně nehrozí ani vegetariánkám, kterým na talíři nechybí hnědá rýže, celozrnný chléb nebo listová zelenina.
Česnek
Česnek je mocnou afrodiziakální zbraní, bohužel ale dvojsečnou. Připravte se na horké chvilky. Aromatická zelenina slibuje výlet do oblak, nebo strmý pád na tvrdou zem. To, až vám drahý bouchne dveřmi před nosem s omluvou, že ten nezaměnitelný odér prostě nemůže cítit. Nejlepší bude konzumovat česnek jen společně.
Čokoláda
S velkým sebezapřením jste zařadila čokoládu na seznam zakázaných potravin? Chyba! Kakaová pochoutka v sobě ukrývá sloučeninu metylxantin a hormon fenyletylamin – látky navozující pocit blaženosti.
Spojte příjemné s užitečným a oddávejte se hříšných touhám. Pálit kalorie v peřinách je mnohem příjemnější než se potit v posilovně.
Pomeranče
Vitamin C nás chrání nejen proti nachlazení, ale i proti vymření. Aktivuje totiž v organismu oxytocin. Takzvaný hormon láskyřídí rytmické stahování dělohy nejen během porodu, ale i během orgasmu.
A dokáže toho mnohem víc. Pokusy na morčatech prokázaly, že po aplikaci oxytocinu se hlodavci začali mazlit a nakonec i pářit.
Ovesné vločky
Až bude přítel zase ohrnovat nos nad cereální snídaní, odzbrojte ho tvrzením, že oves zvyšuje hladinu testosteronu v krvi. Při představě žhavého ranního sexu jistě změní názor na ten ‚ptačí zob‘.
Zázvor
Okořeňte svůj milostný život špetkou zázvoru. Palčivá chuť žlutého oddenku podráždí nejen vaše chutě, ale i vaše smysly. Pozvání do suši baru proto přijímejte s velkou opatrností.
Vlašské ořechy
Pár vlašský jader přidaných do oblíbeného salátu nebo perníku podle babiččina receptu promění rutinní ‚rychlovku‘ v tantrický maraton. Jádra plná nenasycených mastných kyselin optimalizují partnerův sexuální výkon na maximum a vám se postarají o bouřlivou reakci.
Med
Sladíte? Místo cukru dejte přednost medu. Nejenže je zdravější, ale jeho ‚povzbuzující‘ účinky prověřila staletí.
Kámasútra doporučuje elixíry, jejichž součástí je mléko a med. Novomanželé ve starověkém Římě si zase připíjeli medovinou a pak odcházeli do ústraní vyčkávajíce, než se jich zmocní touha.
