Polykáme vitamíny, nepoužíváme nůžtičky, ale nehty zásadně jen pilujeme, ošetřujeme je výživnými laky, dopřáváme jim nejrůznější kúry, ale přesto nejsou tak pevné, jak bychom si představovaly.
Samozřejmě to může být dáno genetickými dispozicemi, ale i ty se dají správnou péčí potlačit.
Ideální je papírový
V první řadě si pořiďte kvalitní pilník. Ten kovový rovnou zahoďte a skleněný nechte raději na nehty u nohou, které nejsou tak citlivé. Krystalky skla totiž dokáží být k vašim nehtům až příliš agresivní.
Nejlepší pilník je papírový. Ideální je mít doma několik druhů. Ten nejhrubší používejte, pokud chcete nehty zkracovat, ty jemnější na vytvarování či drobné úpravy.
Na aceton zapomeňte
Pozornost byste měla věnovat také odlakovači. Právě ten bývá velmi často důvodem, proč se i přirozeně pevné nehty nepříjemně třepí. Samozřejmě musí být bez acetonu. Kvalitní a velmi šetrný je například bio odlakovač Organic Nail Polish Remover,Alessandro, 590 Kč. Jinou variantou je třeba odlakovač Nail Experts, Avon, 179 Kč, který nehty nejen zbaví laku, ale zároveň je vyživí a navíc příjemně voní.
Máte-li dlouhodobější problém s nehty, sázkou na jistotu jsou speciální tabletky a potravinové doplňky. Zajděte tedy do lékárny a pořiďte si například Viaderm, Walmark, 319 Kč. Dodá tělu všechny potřebné vitamíny a minerály, jakými jsou nezbytný vápník, selen a zinek, navíc obsahuje účinný rybí olej a výtažky z bylinek.
Tyto látky byste však měla získávat i z jídla. Dopřejte si tedy dostatek mléčných výrobků, které jsou bohaté na vápník, ovoce a zeleninu a do svého jídelníčku určitě zařaďte ryby.
