Čtyři rady pro krásu, které jste ještě neslyšela

Přečtěte si následující řádky. A i když jste si myslela, že už víte všechno, tohle vás zřejmě překvapí. Možná i pobaví.

Pozor na pití vody
Všichni to víme: každý den musíme vypít 2,5 litru vody. Jenže někteří dermatologové při pohledu na ženy neustále držící u rtů lahev s vodou kroutí hlavou. Z věčného ‚špulení‘ rtů se totiž dělají vrásky. Proto doporučují: když můžete, pijte ze sklenice, nebo si pořiďte lahev se ‚stříkacím‘ uzávěrem.

Spánkem k vráskám
Někteří dermatologové nebo odborníci z kosmetické branže poznají podle vrásek na krku a obličeji, na které straně spíte. Jednoduše je vrásčitější. Jaká je od toho pomoc? Všichni se shodnou – nejlepší je spát na zádech. Kdo se takhle nevyspí, ať si pořídí jemný povlak na polštář. Nejlépe z hedvábí nebo saténu.

S opalovacím krémem do kanceláře
Nebezpečným slunečním paprskům jsme vystaveni všude. I za oknem fitness centra nebo v autě po cestě domů. Rada tedy zní: opalovacím krémem se mažte pořád a všude. Nezávisle na tom, kde jste a jestli právě prší nebo svítí sluníčko.

Škodlivé cvičení
Dělají se vám na krku vrásky připomínající jemné šňůrky perel? Jednou z možných příčin může být to, že při cvičení příliš napínáte oblast kolem čelisti a krk. Bradu pak intuitivně tlačíte dolů. Výsledek? Zbytečné vrásky, které mohly ještě pár let počkat.

Časopis ELLE

ELLE Říjnové vydání 10/24