Miranda Kerr, přítelkyně Orlanda Blooma, se stala jednou z hlavních tváří značky Victoria’s Secret. Její propracované tělo s dokonalými křivkami se objevuje na titulních stranách světových magazínů.
Jaký je její tréninkový program a jak vypadá jídelníček Mirandy Kerr? Během focení plavkového katalogu Victoria’s Secret Swim prozradila, na co spoléhá.
Na prvním místě je pro ni zdravá strava. Miranda Kerr je proslavená tím, že nedá dopustit na biopotraviny. „Jím hodně zdravě, proto jsem plná energie,“ svěřila se.
K jejím nejoblíbenějším potravinám patří špenát, avokádo a brokolice.
Až 80 % jídelníčku Mirandy Kerr tvoří zdravá strava. Přiznává, že někdy hřeší. Pak nejraději sáhne po hranolkách.
Sportu se věnuje každý den. Spoléhá na jógu a pilates, které formují její postavu a křivky. Pro vyrýsování svalů posiluje každý den s lehkými činkami.
Podívejte se na video k focení katalogu Victoria’s Secret Swim na rok 2010.
Zdroj: YouTube.com
